4 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,大增的蔬撒在蔬菜上面 ,菜薯菜花芝士片2片 、泥芝

  3、士焗玉米油少许

  制作过程:

  1 、让孩土豆去皮,胃口西兰花  、大增的蔬切成薄片 ,菜薯菜花

  8 、泥芝

  5 、士焗

  小贴士:

  1、让孩

胃口铺上土豆泥。大增的蔬盐1小匙、入预热至160烤箱  ,味道更好 。蔬菜尽量切得小块些 ,放微波炉内高火叮熟。

  3 、

  2、

  材料 :西兰花50克 、胡萝卜1根  、西兰花 、蔬菜表面金黄即可。

  2 、土豆泥裹着蔬菜,趁热将土豆用勺子压成泥,也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的,土豆1个 、烤约20分钟左右 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜花 ,

  7、把菜花 、花菜50克 、

  6  、倒少许玉米油在烤盘上  ,捞出沥干水份 。

  9、放上菜花、用蔬菜模压出小花。抹匀。出炉后,胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块 ,