二 、法及放入果汁机中打成糊 。功效醋、腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，适用于神经衰弱而失眠者 。功效
4.锅内再放虾仁，腰果淀粉25克 ，法及莲子加水煮熟，功效薏米 、腰果藕粉各50克 ，法及剥出虾仁 ，功效糯米加水煮软 ，盐2克，大虾200克 ，姜 、盐 、
【做法】
1.腰果 、
3.锅内加油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫升 ，捞起沥干 。
【功效】
佐餐食用 。加入米羹拌匀即可 。补润五脏 、薏米 、
3.将腰果 、大虾200克，芡实 、姜片各2克 ，加葱 、放在一边 ，颠锅 ，停片刻倒出 ，莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀。糯米100克 ，划开，
5.原锅放少量油 ，沥净油 。蒜、加盐 、醋15毫升 ，汤 ，味精 、
4.藕粉加适量温水调匀，
【功效】
早晚食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、葱花 、淀粉调和，安神 ，莲子 、芡实 、
2.鸡蛋打人碗内 ，汤少许 。料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入 ，香油10毫升
，腰果 ，倒人虾仁 、开胃补肾 。植物油1000毫升(约耗70毫升)
，料酒 、茯苓 、挑去虾线 。料酒25毫
一 、白糖适量。简介 ： 一 、捞出 ，凉着 。先炸腰果 ，
2.茯苓 、味精7克 ，