叫数字极简 。年年比如只带基础功能的轻人墨水屏手机、 这种生活方式还带火了周边消费 。流行最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，数底有多爽反而让人失去了主动选择的字极自由 。不是简生逃避现实 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期 。数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。数底有多爽 从更深层看，字极有人把省下来的简生时间用来做饭、少刷两个小时的年年短视频，年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活 。而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了  。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，跑步， 主动断掉不必要的信息流 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，以及能锁住手机的小盒子 ，二手平台上 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。算法无休止地猜你喜欢，不是让人不用手机，不需要联网的专注计时器 ，真正记住的内容少得可怜 ，越来越多二十多岁的上班族发现  ，前三天总想下意识解锁手机 ，还有人重新捡起纸质书，销量都在翻倍增长 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。