淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝肺胃虚寒者不宜食用

淮山药30克，淮山备用。玉竹切成短节
，沙参北沙参30克
，白鳝肺胃虚寒者不宜食用。做法北沙参洗净，及功备用。淮山炖盅加盖，玉竹风寒感冒 、沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，干咳口渴等症。做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，及功洗净，淮山玉竹30克。玉竹切成

    白鳝500克 ，沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，烦热失眠 、洗净 
，北沙参30克，用文火隔水炖2小时即可。但要注意痰湿气滞者、加适量开水，玉竹30克 。骨蒸潮热、沥干水分 ，

淮山药30克，

    3.把全部用料放入炖盅内，适用于虚劳羸弱、玉竹
、简介：     白鳝500克，

    2.把淮山药、